Tre\u010ddalis (32 proc.) Lietuvos moter\u0173 teigia niekada nesportavusios, nors beveik du tre\u010ddaliai (64 proc.) sutinka, kad sportuojant brendimo laikotarpiu (11-17 m.) \u012fgyjama \u012fg\u016bd\u017ei\u0173, kurie gali pad\u0117ti siekti gyvenimo tiksl\u0173. Aktyviam gyvenimo b\u016bdui neabejinga stilist\u0117 ir nuomon\u0117s formuotoja Ieva Swan jaun\u0173 mergin\u0173 abejingum\u0105 sportui vadina m\u016bs\u0173 visuomen\u0117s problema ir savo pavyzd\u017eiu nori \u012fkv\u0117pti rinktis aktyv\u0173 gyvenimo b\u016bd\u0105.<\/p>\n
Kompanijos \u201eProcter&Gamble\u201c prek\u0117s \u017eenklo \u201eAlways\u201c u\u017esakymu reprezentatyvi\u0105 Lietuvos moter\u0173 apklaus\u0105 fizinio aktyvumo poky\u010di\u0173 brendimo laikotarpiu (11-17 m.) \u0161i\u0173 met\u0173 liep\u0105 atliko \u201eSpinter tyrimai<\/mark>\u201c.<\/p>\n Sportas lydi vis\u0105 gyvenim\u0105\u00a0<\/strong><\/p>\n Pasak I. Swan, nepaisant to, kad kiti bendraam\u017eiai kartu nesportuodavo, sportas j\u0105 lydi nuo pat vaikyst\u0117s. \u201eSportuoti prad\u0117jau pirmoje klas\u0117je, \u0117miau lankyti \u0161okius \u2013 pramoginius,\u00a0brake dance\u00a0<\/em>stiliaus ir kitus. Po \u0161oki\u0173 mane sudomino lengvoji atletika: \u0161iuo sportu nusprend\u017eiau u\u017esiimti profesionaliai. M\u0117gau b\u0117gioti ir i\u0161m\u0117ginti savo j\u0117gas, nors pamenu, kad tuomet \u0161iuo sportu u\u017esiimin\u0117jau be bendraam\u017ei\u0173 palaikymo. U\u017esi\u0117mimus lankiau visi\u0161kai viena, niekas i\u0161 klasioki\u0173 nenor\u0117jo prisijungti, tad tur\u0117jau susipa\u017einti su naujais \u017emon\u0117mis ir u\u017emegzti naujas draugystes\u201d, \u2013 prisimena nuomon\u0117s formuotoja.<\/p>\n Sportas i\u0161 I. Swan gyvenimo niekur nedingo ir \u0161iandien, moteris aktyviai sportuoja kasdien. \u201eKaip vaikyst\u0117je, taip ir dabar labai aktyviai sportuoju, tik \u0161iuo metu esu pasirinkusi kitas sporto \u0161akas. Daugiau d\u0117mesio skiriu vandens sportui, mano did\u017eiausia aistra \u2013 banglent\u0117s. Taip pat reguliariai einu \u012f sporto sal\u0119, va\u017ein\u0117ju riedu\u010diais, dvira\u010diu, kartais i\u0161siruo\u0161iu pab\u0117gioti. Sportas man tiesiog neatsiejama dienos dalis, da\u017eniausiai b\u016btent nuo jo noriu prad\u0117ti ryt\u0105, nes pasportavusi labai gerai jau\u010diuosi ir galiu kibti \u012f darbus\u201d, \u2013 pasakoja I. Swan.<\/p>\n Aktyvaus gyvenimo b\u016bdo myl\u0117toja atvirai atskleid\u017eia,\u00a0kad sportas paauglyst\u0117je pad\u0117jo formuotis jos asmenybei.\u00a0\u201eBet koks sportas paauglyst\u0117je formuoja naujus \u012fpro\u010dius, ugdo didesn\u012f pasitik\u0117jim\u0105 savimi ir i\u0161moko disciplinos, galiu tai patvirtinti i\u0161 asmenin\u0117s savo patirties\u201d, \u2013 pabr\u0117\u017eia Ieva.<\/p>\n Vietoj sporto \u2013 gra\u017ei\u0173 asmenuki\u0173 siekis<\/strong><\/p>\n I. Swan pastebi, kad m\u016bs\u0173 visuomen\u0117je, ypa\u010d tarp paaugli\u0173, tr\u016bksta fizinio aktyvumo.\u00a0\u201eDabar daugelis jaun\u0173 \u017emoni\u0173 yra \u012fnik\u0119 \u012f socialinius tinklus arba kitas pasyvias laiko praleidimo formas. Anks\u010diau kieme su draug\u0117mis \u0161okin\u0117jome \u0161okdyne ar virvute, o dabar matau mergaites s\u0117dint ant suoliuko ir diskutuojant, kuris filtras gra\u017eiausiai redaguoja nuotraukas\u201d, \u2013\u00a0kalba nuomon\u0117s formuotoja.<\/p>\n Pasak Ievos, sporto teikiamos naudos \u2013 \u012fvairiapus\u0117s: nuo nauj\u0173 draugys\u010di\u0173 iki geros emocin\u0117s savijautos.\u00a0\u201eKei\u010diantis sporto \u0161akoms, mezg\u0117si naujos pa\u017eintys, augo pasitik\u0117jimas savimi. M\u0117gstu sakyti, kad nuolat sportuojant suformuojamas jud\u0117jimo \u012fprotis, o k\u016bnas tampa pasiruo\u0161\u0119s visiems i\u0161\u0161\u016bkiams ir leid\u017eia mums \u012fkopti \u012f auk\u0161\u010diausi\u0105 kaln\u0105, nuva\u017eiuoti begal\u0119 kilometr\u0173 dvira\u010diu, padaryti tai, kas i\u0161 pirmo \u017evilgsnio atrodo ne\u012fmanoma. \u017dinoma, gera emocin\u0117 savijauta taip pat itin didelis sporto privalumas, man tai \u2013 b\u016bdas i\u0161laisvinti mintis nuo nerimo ir atsipalaiduoti\u201d, \u2013 atskleid\u017eia Ieva.<\/p>\n I.\u00a0Swan kartu su prek\u0117s \u017eenklu \u201eAlways\u201d kvie\u010dia palaikyti sportuojan\u010dias merginas. Siekdamas sportu skatinti merginu\u0328 pasitik\u0117jim\u0105 savimi, prek\u0117s \u017eenklas \u0161i\u0173 met\u0173 rugpj\u016b\u010dio 16 \u2013 spalio 2 dienomis Lietuvoje vykdo socialin\u0119 kampanij\u0105 \u201ePalaikykime sportuojan\u010dias\u201c.<\/p>\n U\u017e kiekvien\u0105 nupirkt\u0105 prek\u0117s \u017eenklo \u201eAlways\u201c higienini\u0173 paket\u0173 pakuot\u0119 bet kuriame prekybos tinkle visoje Lietuvoje 0,11 Eur parama bus skirta asociacijai \u201eAktyvus jaunimas\u201c.<\/p>\n I.\u00a0Swan paaugles nori \u012fkv\u0117pti savo pavyzd\u017eiu. \u201ePasitik\u0117kite savimi ir stenkit\u0117s kuo daugiau visko i\u0161bandyti. Nekreipkite d\u0117mesio \u012f tai, kas k\u0105 sako ir tiesiog bandykite, kol atrasite m\u0117gstam\u0105 sporto \u0161ak\u0105, kuri, tikiu, gali teigiamai pakeisti j\u016bs\u0173 gyvenim\u0105\u201d, \u2013 surasti mylim\u0105 sport\u0105 kvie\u010dia I. Swan.<\/p>\n \u0160altinis: BNS<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Tre\u010ddalis (32 proc.) Lietuvos moter\u0173 teigia niekada nesportavusios, nors beveik du tre\u010ddaliai (64 proc.) sutinka, kad sportuojant brendimo laikotarpiu (11-17<\/p>","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[13],"tags":[],"class_list":["post-9418","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-be-kategorijos-lt"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/spinter.lt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9418","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/spinter.lt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/spinter.lt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/spinter.lt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/spinter.lt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9418"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/spinter.lt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9418\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/spinter.lt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9418"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/spinter.lt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9418"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/spinter.lt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9418"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}